「家で勉強！」と言っても、どこで、何分やるのか、悩むところです。 小学生くらいまでは、リビングダイニングでの学習をお勧めします。子どもが食事をするのと同じ席で、幼児はワークやドリル、小学生は宿題を優先して復習などをさせてください。 子どもた…

■ポリフェノール量は歴然 小豆は国産の９割が十勝産を中心とする道内産のため、ポリフェノール量は国内では比べられないものの、今や国内需要の５割を占める中国産との品質の差は歴然としている。 近年、小豆の表皮に含まれるポリフェノールが体内の活性酸素…

■大豆に含まれるイソフラボンが涼しい地域で作られた大豆ほど多く含まれる。 イソフラボンは女性の更年期障害を和らげ、骨粗しょう症やガンの予防などにも効果があるとされている。 論文によると、花が咲いてから実が熟するまでの「登熟期」の気温が低いほど…

■道内の観光客は最多の５３１０万人 道は８月２８日、２０１３年度の道内観光客数を発表した。前年度比４・２％増の５３１０万人となり、記録の残る１９９７年度以降では、９９年度の５１４９万人を上回る過去最高を記録した。外国人客が同４５・９％増の１…

■創立８０周年記念で村田晃嗣同志社大学長講演 函館ロータリークラブは創立８０周年を記念し、同志社大（京都）学長で国際政治学者の村田晃嗣さんの講演会「函館・京都それぞれの地域のめざすもの・・・」を１０月２４日午後１時から、函館市大手町の函館国…