■スタートは前傾姿勢とし、緊張しないで 運動会で欠かすことができない種目の一つ、かけっこ。 【目線は１メートル先の地面】 スタートラインの時の立つ姿勢を意識するとスタートダッシュが変わります。小学生で一般的なスタンディングスタートで考えると、…

【函館】９月５・６の両日に函館市の大門グリーンプラザ（松風町）と函館朝市第一駐車場（若松町）で開かれる道内外の味覚を集めた食の祭典「はこだてグルメサーカス」の実行委員会は、市内の飲食店の出店者を１０店程度募集している。 出店条件は市内に店舗…

国立がん研究センターは、２０１５年に新しくがんと診断される人の数（罹患数・リカンスウ）は９８万２１００人、がんで死亡する人は３７万９００人とする予測を発表した。 予測は昨年に続き２回目で４月２８日に発表された。がんと診断される人は昨年より約…

■松前温泉休養センターは体ぽかぽか花見もおすすめ 松前の温泉は古く１８３２年（天保３年）に温泉場が開かれていたと記録に残るのは、松前城から車で２０分ほどの大沢地区。めぐって１９８５年、その山間の泉源から大沢川沿い２キロ下流に新湯の掘削を試み…

■塩分控えめ 予防に有効 高血圧の人は認知症になりやすいことが分かってきました。血圧が正常の人より２〜３倍も認知症になりやすいと言われています。特に４０〜５０歳代での高血圧治療は大切です。高血圧をしっかり治療すると、認知症の危険性はぐっと減り…