■「函館アリーナ」来年７月こけら落とし ＧＬＡＹ効果期待 早くも宿泊予約 【函館】函館出身のロックバンド「ＧＬＡＹ（グレイ）」が来年７月、現在建設中の多目的施設「函館アリーナ」（函館市湯川町）でコンサートを開催することになり、市内観光関係者か…

■健康寿命男性７１歳・女性７４歳 厚生労働省は、介護を受けたり寝たきりになったりせず日常生活を送れる期間を示す「健康寿命」が、２０１３年は男性７１・９２歳（１３年の平均寿命は８０・２１歳）、女性７４・２１歳（同８６・６１歳）だったと公表した…

■延ばそう健康寿命 １日３食たべているのに「低栄養」。 ６５歳以上のおよそ「低栄養」。６５歳以上のおよそ「６人に１人」が低栄養だという。 低栄養かどうかは、やせや肥満を判定する体格指数（ＢＭＩ）や、栄養状態の良しあしを示す血糖中のタンパク質「…

■風船、津軽海峡越え厚沢部へ 大間から飛来、放射能汚染に危機感新た 青森県大間町で建設中の電源開発大間原発近くから飛ばした風船が、津軽海峡を越えて、約６０キロ離れた厚沢部町に達していたことが分かった。建設に反対する市民グループなどが事故の際に…

■日本の元気なお年寄りの食生活の秘訣１４カ条 １：食事は１日に３回バランスよくとり、食事は絶対に抜かない。 ２：動物性タンパク質を十分に摂る。 ３：魚と肉は１対１の割合でとり、魚に偏らないようにする。 ４：肉は、さまざまな種類や部位を食べるよう…