◎ヤーコン茶の効能とにている仲間について
桑の葉は血液中の糖分を減らすハーブとして知られている。桑の葉に含まれる特徴的な有効成分は、糖の消化酵素を抑える働きがある。
ギムネマも桑の葉と同じく、血液中の糖分を減らすのに役立つハーブといわれている。継続的にこれらの働きを持つ成分を摂ることで、糖分が小腸で消化吸収されるのを抑え、血糖値の上昇を緩和することから、糖尿病予防に役立つといわれている。
クロムは糖代謝を改善するといわれている必須微量ミネラルです。クロムが十分に存在しているとブドウ糖が筋肉細胞にスムーズに取り込まれ、より多くの糖質をエネルギーとして利用させることができます。
