子供の肥満はダメ

｢生活習慣病対策は大人になってからでは遅すぎる。｣と厚生省では、子供の肥満防止に取り組むことを決めた。
バランスある食事を摂ることが柱で、来年度に５都道府県の１０ヶ所での試行に、家庭と学校、地域が連携して取り組む。
文部省の調査だと、健康診断で｢肥満｣と診断された小中学生は２０年で約１.５倍に増加。
昭和５７年と平成１５年を比べると｢肥満｣は小４で５.９％から９.０％、中１で７.３％から１０.８％になり、小５、小６と中１は１０人に１人が｢肥満｣。
北海道でも小児肥満の増加が指摘され、専門家は｢小児肥満は成人肥満へと移行しやすく、２型糖尿病や高脂血症など生活習慣病のリスクも高まる｣と、早期治療の必要性を訴えている。
ＢＭＩ（肥満度）＝体重（Ｋｇ）÷（身長ｍ×身長ｍ）
１８,４以下はやせ　１８,５〜２５は標準　２６以上は肥満
ＢＭＩが２２の場合、男女とも糖尿病や心臓病等の病気にかかる確率が最も低いとする報告もあります。
コレステロールには主にＨＤＬ（善玉）とＬＤＬ（悪玉）があります。（ＬＤＬは悪者ではない）
ＬＤＬは一般の検査では測定されないので下記の計算式で求められます。
総コレステロール−ＨＤＬ−（中性脂肪÷５）＝ＬＤＬ
ＬＤＬ÷ＨＤＬ＝３を超えても総コレステロール値が２４０に満たない場合はそんなに気にする必要はなく、むしろ血糖値や血圧を気にした方がいいとのことです。
（北海道新聞より抜粋）
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