◎免疫力のカギを握るのは「自律神経」。バランスがとれている状態こそが健康である。偏った自律神経の状態は血行を悪くして、病を招く。 ●「毎日４〜６杯の緑茶」を飲む。 カテキンが活性酸素を消去、発ガン、病気を防ぐ。 免疫力を高めるには、細菌やウイル…