2009-11-08から1日間の記事一覧
◎人参のサラダ カロテン、鉄分補給に！ 目にも鮮やかな人参のサタダ。朝食のサラダやちょっとしたオードブルにぴったり。 人参はビタミンＡ、カロテンが豊富で、鉄分なども多く含む栄養価が高い野菜です。皮に近い部分にカロテンが多く含まれていますので、…
◎人参のサラダ カロテン、鉄分補給に！ 目にも鮮やかな人参のサタダ。朝食のサラダやちょっとしたオードブルにぴったり。 人参はビタミンＡ、カロテンが豊富で、鉄分なども多く含む栄養価が高い野菜です。皮に近い部分にカロテンが多く含まれていますので、…
