2008-12-20から1日間の記事一覧
◎野菜スープはダイエットに限らず健康法としてもおすすめの飲み物です。 最も効果的な時間は午後３時ころです。通常この時間帯は、空腹になって血糖値が下がります。そのために、体の活力も低下し、つい甘いものが食べたくなる時間です。 このとき、野菜スー…
◎野菜スープはダイエットに限らず健康法としてもおすすめの飲み物です。 最も効果的な時間は午後３時ころです。通常この時間帯は、空腹になって血糖値が下がります。そのために、体の活力も低下し、つい甘いものが食べたくなる時間です。 このとき、野菜スー…
