◎りんごレシピと機能性成分効能について りんごのペクチンが腸を守り、コレステロール値を下げる。 ●りんごレシピ効く食べ方（１）：毎日りんご2個で、生活習慣病が予防できる。 「1日にりんご1個を食べれば医者いらず」というのはヨーロッパの言い伝えです…