◎小豆レシピと機能性成分について 小豆は利尿作用が非常に強く、急性腎炎のむくみに有効です。 ●小豆レシピ効く食べ方（１）：小豆は薄い塩味にして常備菜に。むくみや高血圧を防ぎます。 小豆は古くからかっけの薬とされ、漢方でも急性腎炎やかっけのむくみ…