2007-09-30から1日間の記事一覧

レタス料理 栄養 成分

◎レタスの仲間と栄養成分や料理方法について 野菜レタスの仲間。 レタスは、一般にレタスと呼ばれている結球する(丸く葉が巻く)タイプとしないタイプに分けられる。結球しないものに、サニーレタス、リーフレタス(グリーンカール、プリーツレタスなどとも…