2007-08-12から1日間の記事一覧
◎かぼちゃの栄養成分と料理方法について ●おやつにもかぼちゃを！ からだがだるい、イライラするなどの症状は、砂糖を多く使った加工食品のとりすぎから現れることがある。砂糖は体内で急速に分解吸収されるため、血糖値が急上昇する。その血糖値を下げるべ…
◎かぼちゃの栄養成分と料理方法について ●おやつにもかぼちゃを！ からだがだるい、イライラするなどの症状は、砂糖を多く使った加工食品のとりすぎから現れることがある。砂糖は体内で急速に分解吸収されるため、血糖値が急上昇する。その血糖値を下げるべ…
