◎モロヘイヤ料理と機能性成分効能について モロヘイヤは文句ナシの栄養価。さすが「王様の野菜」 ●モロヘイヤ料理：粘りが強壮効果の元。老化予防におすすめ。 モロヘイヤは葉をゆでて刻むと粘りが出てきますが、これはムチンで、老化予防、疲労回復や滋養強…