◎頑固な便秘にはバランスの取れた食事を。 Ｑ：76歳女性。頑固な便秘で30年以上まえから市販の便秘薬を飲んでいる。数年前からは胃腸科で処方された薬を飲んでいるが、半年ほど前から便が出なくなり、腸閉塞で約二ヶ月入院し退院後も食事に気を付けていたが…