◎トマトレシピと機能性成分効能について トマトはリコピンやカロテンが強力にガンを抑制。 ●トマトレシピ効く食べ方（１）：加熱調理で抗酸化作用がアップ。 リコピンの抗酸化作用は、β-カロテンの2倍と断然強く、強力に過酸化脂肪の生成を抑制します。つま…