◎アスパラガスレシピと機能性成分効能について アスパラガスは疲労を回復し、血管を強くする。栄養価は緑が上です。 ●アスパラガスレシピ効く食べ方（１）：ニンニクや豚肉を合わせて強力なスタミナ食に！ ホワイトアスパラガスよりグリーンアスパラガスのほ…