2006-04-10から1日間の記事一覧

糖尿病に克つ野菜レシピ(3)

■糖尿病に克つ野菜レシピ 糖尿病の食事療法で大切なことは、全体のカロリーを守るだけではなく、ヤーコンなどの野菜をたくさん食べ、糖質・たんぱく質・脂質といった栄養をバランスよくとることです。通常は一日の摂取カロリーの半分を糖質でとり、たんぱく…