（１）ガルシニア ガルシニアに含まれるHCA（ヒドロキシクエン酸）は脂肪の合成を制御したり、脂質の代謝を促進させる働きをもつ成分で、運動と併用すつことでより効率よく働くといわれる。 （２）トウガラシ トウガラシに多く含まれるカプサイシンは、脂肪…