カロリー計算 １日に必要なカロリー＝（身長×身長×ＢＭＩ２２）×２５〜３０キロカロリー （例）身長１６０ｃｍなら１,６ｍ×１,６ｍ×２２＝５６Ｋｇ（５６Ｋｇが適正体重） ５６×２５〜３０キロカロリー＝１４００〜１７００キロカロリー/日となります。 BMI=…